Relax en Ontspannings massage

Een ontspanningsmassage is een massage waarbij je volledig tot rust komt.  Als er ergens spanning zit, zal ze daar kneden om de spieren los te maken. Deze technieken stimuleren de doorbloeding van de huid, het bindweefsel en het spierweefsel.

Wat kunt u verwachten van een ontspanningsmassage bij BodyOne in Voorthuizen

Tijdens een ontspanningsmassage worden de spieren met een zachte druk gemasseerd. Hierdoor kunnen niet alleen de spieren maar ook de geest tot rust komen. Opgebouwde spanning kan op deze manier weg vloeien.

Een ontspanningsmassage is een natuurlijke manier om spanning te verlichten. Door de zachte aanrakingen kom je zelf uit je gespannen houding wat resulteert in een gevoel van verlichting en herstel. 

Massages werken ook preventief. Regelmatig een ontspanningsmassage nemen zorgt dat stress makkelijker losgelaten kan worden en minder snel opgeslagen word in het lichaam.

De druk van een massage kan ten alle tijden op jouw wensen worden aangepast.

Hotstone massage

Voor de zeer populaire hotstone massage kunt u uiteraard ook bij BodyOne terecht

Wat kunt u verwachten van een hotstone massage bij BodyOne in Voorthuizen

Wanneer je op zoek bent naar een ontstressende en ontspannende massage, biedt een hot stonemassage uitkomst. Deze massage is namelijk enorm populair vanwege haar vermogen om zowel lichaam als geest te kalmeren. Tijdens de hotstone massage worden er heerlijke oliën en warme, natuurlijke stenen gebruikt om de spieren te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en je algehele welzijn te bevorderen.

Wanneer je op de massagetafel ligt, zal ik een heerlijke olie op je huid aanbrengen. Vervolgens wordt er eventueel een handdoek geplaatst tussen jouw huid en de warme basaltstenen. Op het moment dat je volledig ontspant en gewend bent aan de temperatuur van de stenen, zal ik langzaam met de stenen over je lichaam masseren. Zo nu en dan zullen de stenen op een bepaalde plek van het lichaam worden gelegd zodat de warmte tot diep in je lichaam kan doordringen. Je zult direct merken dat stress en zorgen als sneeuw voor de zon zullen verdwijnen.
 

Hoofd en nek massage

Deze hoofd nek massage is ook wel bekend onder de naam Indiase hoofdmassage. De Indiase hoofdmassage is gebaseerd op de traditionele, ayurvedische vorm van massage zoals deze al vele eeuwen wordt toegepast 

Wat kunt u verwachten van een Indiase hoofdmassge bij BodyOne in Voorthuizen

Het hoofd, de nek en de schouders zijn belangrijke energiecentra van ons lichaam. Bij stress of kwaadheid hoopt deze spanning zich op. Later kan zich dat uiten in de vorm van een stijve nek of stijve schouders, vermoeide ogen en soms zelfs haaruitval. De Indiase hoofdmassage biedt hierbij uitkomst.

Deze bijzondere massage bevordert de nachtrust, verlicht pijn & stijfheid en zorgt dat stress afneemt. Precies waar je aan toe bent!
 

 

 

Lomi lomi massage

De oorsprong van de lomi lomi massage bevindt zich in het exotische Hawaii. Lomi lomi massages worden al eeuwenlang uitgevoerd door verschillende Hawaiiaanse generaties. 'Lomi' betekent vrij vertaald gewoon 'massage' in het Hawaïaans. Deze massage heeft een positief effect op het fysieke en emotionele lichaam.

Wat kunt u verwachten van een Lomi lomi massage bij BodyOne in Voorthuizen

Tijdens de massage wordt het volledige lichaam gemasseerd met lange vloeiende bewegingen afwisselend met traditionele technieken.

De lomi lomi massage zorgt voor een interne balans en harmonie in het lichaam. Naast dat het een ontspanningsmassage is, herstelt een lomi lomi massage ook de vitaliteit, verbetert het de bloedsomloop en heeft een gunstig effect op de organen. Daarnaast bevordert het de stofwisseling, reinigt het het lichaam van afvalstoffen en vermindert pijn.